دليل المعتمر لأداء المناسك
تُعد رحلة العمرة رحلة إيمانية عظيمة، مما يستوجب استعداداً جيداً لكي تضمن رحلة خالية من المتاعب.
- احرص على صفاء القلب في بداية الرحلة.
- اقرأ عن صفة العمرة الصحيحة مسبقاً لتجنب الأخطاء.
اللياقة البدنية والاستعداد الجسدي
يجب التركيز على تجهيز نفسك بدنياً، لأن الطواف والسعي فيها مشي كثير.
- ينصح بـ اختيار خف خفيف ومريح لراحة الظهر والقدمين.
- تجنب الأحذية الجديدة أثناء المناسك لتفادي التسلخات.
أفضل أوقات الطواف والسعي
نقطة أخرى هامة، إدارة وقتك بذكاء. احرص على تطوف وتسعى في أوقات الضحى لتجنب website أوقات الذروة.
الاهتمام بالصحة أثناء العمرة
من الأمور الحيوية الارتواء بشكل مستمر، وبالأخص إذا كان الجو حاراً.
- احرص على أكل صحي قبل المناسك.
- لا تغفل عن حمل علاجاتك الشخصية لمواجهة أي طارئ.
مسك الختام
خلاصة القول، تحلى بالصبر وسعة الصدر مع ضيوف الرحمن. زيارة الحرم مدرسة للصبر.